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Cycle de Méditation Guidée
Un chemin vers la paix intérieure

 

J'ai à cœur de partager cette pratique puisque c'est grâce à elle que j'ai débuté

mon parcours spirituel. 

Je vous propose de rejoindre un cycle de méditation pendant 9 mois. Une fois par mois, vous retrouvez le cercle qui se sera formé en début d'année sur un thème qui m'aura été inspiré par les essences qui nous accordent leur sagesse et leur soutien.

 

La méditation guidée de groupe vous permet de :

RETROUVER LE CALME INTÉRIEUR ET LA CLAIRVOYANCE

 

Notre calme intérieur, est parfois mis à mal, assailli par des pensées encombrantes, qui tournent en boucle sans trouver de répit.
Ces mécanismes diminuent notre confiance en nous-même en alimentant des croyances erronées ou qui ne nous correspondent plus aujourd'hui. Nous avons parfois du mal à laisser partir, à abandonner ce qui nous limitent et nous laissent dans notre solitude et notre frustration.

La méditation régulière vous aidera à mieux vous comprendre et à faire de votre mental un allier précieux pour vivre la vie que vous choisirez.
 

Grâce à la méditation guidée, nous entrons en contact avec les merveilles en nous et autour de nous, afin de nous nourrir et d'avoir plus de paix et de bonheur. De plus, nous pouvons regarder profondément dans notre esprit, y semer de belles graines, les développer pour qu'elles transforment la souffrance en nous, pour en comprendre les racines et nous libérer de ses entraves.

L’énergie de groupe permet d’aller plus loin à l’intérieur de nous et facilite le voyage !

 

Alors venez sentir, respirer, prendre conscience de ce qui est là, juste en vous. De votre nature, de votre essence, de l’instant présent et des qualités qui en découlent naturellement. De VOUS.

En plus des bienfaits connus tels que la gestion des émotions, du stress et de la douleur, l’amélioration de la concentration, la méditation telle que nous la pratiquerons permet également un(e) plus grand(e):

  • Ouverture de Cœur

  • Conscience de vous dans votre globalité et de ce qui vous entoure

  • Présence à l’instant présent

  • Acceptation et l’amour de Soi et des autres

  • Alignement 

  • Compassion et Gratitude vis à vis de nous et des autres

Et bien plus!

 

Durant le cycle, nous pratiquerons ensemble pendant les séances et vous aurez également la possibilité de pratiquer chez vous, entre les séances. Ce cycle est inspiré par mon envie de contribuer au bien-être de toute personne qui en fait la demande et au monde dans lequel je veux vivre!

Pièces de monnaie
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